TESTOSTERON: Siła Napędowa Faceta – Norma, Nadmiar, Niedobór
Od kołyski aż po grób
Zastanawiałeś się kiedyś czym właściwie jest testosteron? I dlaczego jego prawidłowy poziom jest kluczowy dla zdrowego, pełnego energii i sukcesów...
BIOHACKING🔬: Jakie Wykonać Badania i Jak Mierzyć Postępy Ćwiczeń oraz Diety?
Jeśli jesteś nowy w biohackingu, zanim przeczytasz jak mierzyć postępy ćwiczeń, wyjaśnię ci w kilku słowach, czym jest dla mnie ta filozofia zdrowego życia. Sam...
Tongkat Ali zwiększa poziom testosteronu u mężczyzn z hipogonadyzmem | Metaanaliza
Tongkat Ali – nazwa naukowa: Eurycoma longifolia . Jeśli chodzi o podnoszenie poziomu testosteronu za pomocą środków ziołowych, Tongkat Ali może być najlepiej zbadanym...
⭕FOTOBIOMODULACJA: Co Daje Terapia Czerwonym Światłem (RLT)?
Terapia czerwonym światłem w 2020 roku obchodziła swoje 60te urodziny. Te sześć dekad zaowocowało tysiącami badań klinicznych oraz oficjalnym wpisem do rejestru terapii zatwierdzonych...
#SciBITES: Ashwagandha podnosi testosteron o 40%
Czy Ashwagandha podnosi testosteron? Wprowadź do swojej diety 5g dziennie sproszkowanej Witanii ospałej (Indyjski żeń- szeń), powszechnie znanej jago Ashwagandha i monitoruj poziom hormonów....
Miodowe Lata, Czyli o Superpożywieniu Prosto z Ula
Jest taka kraina w sercu Europy, która według pradawnych przekazów płynie miodem i mlekiem. I musztardą, bo tych w porównaniu do reszty kontynentu wybór...
#SciBITES: Witamina C Zapobiega Spadkom Testosteronu w Sportach Wytrzymałościowych
Wydawać by się mogło, że witamina C już niczym nie zaskoczy. Sporty wytrzymałościowe redukują poziom testosteronu w organizmie. Wiemy np., że spadek tego hormonu...
1g Magnezu Podnosi Poziom Testosteronu o 25%
Gram magnezu dziennie w połączeniu z intensywnym wysiłkiem fizycznym podnosi poziom testosteronu o 1/4. Tak wynika z badania przeprowadzonego przez Selcuk University w Turcji...
Co Obniża Poziom Testosteronu? – INFOGRAFIKA
Co "zabija" testosteron i obniża jego poziom?
O tym, że poziom tego najbardziej męskiego z hormonów spada wraz z wiekiem, wie każdy. Gdy stuknie 30tka...
Beta Ecdysteron: 🥬Popeye Żeglarz i Anaboliczny Szpinak
Zgodnie z wynikami nowego badania przeprowadzonego przez grupę naukowców z różnych krajów, w tym ekspertów z Freie Universität Berlin, chemiczny ekstrakt ze szpinaku może...