PRZESZCZEP MIKROBIOMU: Przyszłość Odchudzania i Regulacji Nastroju?

"U zdrowych ludzi w jelitach żyją biliony bakterii, które potrafią niszczyć chorobotwórcze mikroby, a przez to chronić organizm przez chorobami. Pobranie tych bakterii od zdrowej osoby...

ERGOGENIKI: 3 Produkty Spożywcze Zwiększające Zdolności Wysiłkowe

Ergogenik - substacja lub fenomen, który wspomaga wydajność Czy aby coś zadziałało w sporcie, musi mieć postać tabletki czy ampułki? A co byś powiedział na...
Neurone Impulse videoblocks.com

🧠NEURO KOKTAJL: Zwiększ Ilość Komórek Mózgu, Usuń Mgłę Mózgową i Popraw...

Wiedziałeś o tym, że twój mózg każdego dnia produkuje nowe komórki? Jednym z najgorętszych tematów w obszarze optymalizacji zdrowia i jednocześnie jednym z najbardziej...

AUTOFAGIA: 72h Bez Jedzenia Całkowicie Restartuje Układ Immunologiczny

Żyjemy w szerokościach geograficznych dobrobytu, obfitości oraz przesadnej konsumpcji, w których planowane okresy głodu są rezultatem wyboru, a nie przymusu. Co więcej, są również...
bakterie flora jelitowa mikrobiom psychobiotyki depresja

🧠PSYCHOBIOTYKI: Skąd Brać Bakterie, Które Regulują Poziom Radości i Energii?

Czego eksperci od mózgu szukają w świecie bakterii? Informacja o tym, że mózg wysyła komunikaty do różnych narządów ciała - w tym  oczywiście do jelit...
czy suplementy diety działają?

Ekspert Ocenia: Czy suplementy diety działają? [WPIS GOŚCINNY]

Suplementy diety i rynek farmakologiczny to zaraz po rynku zbrojeniowym jeden z największych biznesów na świecie. Niestety, za większością suplementów stoją wyłącznie marketing i...
zdrowa kawa czy kawa jest zdrowa jaka kawa jest najzdrowsza

☕ZDROWA KAWA: Która jest Najzdrowsza?

Jako aspirujący biohaker jesteś świadomym konsumentem kawy. Używasz jej jako narzędzia zwiększającego produktywność w pracy i wypijasz tylko w oknach niskiej sekrecji kortyzolu (np....
Testosteron jak zmierzyć poziom testosteronu

BIOHACKING🔬: Jakie Wykonać Badania i Jak Mierzyć Postępy Ćwiczeń oraz Diety?

Jeśli jesteś nowy w biohackingu, zanim przeczytasz jak mierzyć postępy ćwiczeń, wyjaśnię ci w kilku słowach, czym jest dla mnie ta filozofia zdrowego życia. Sam...

CAŁY PORADNIK🎯: 33 Sposoby na Naturalne Podniesienie Poziomu Testosteronu

PROBLEM: CORAZ MNIEJ TESTOSTERONU Nie jesteś mężczyzną, którym był Twój ojciec. Jeśli jesteś pomiędzy 25-55 rokiem życia, twój poziom testosteronu jest o 20% niższy od poziomu...
Czy witaminy szkodzą czy pomagają?

VITAMANIA: Sens i Nonsens Zażywania Witamin [KinoBiohakera]

https://vimeo.com/280999069 Witamina to jedno z moich ulubionych słówek. Pozytywnie nacechowane, pełne afirmujących zdrowie asocjacji. Okazuje się jednak, że — w samym USA — każdego roku, witaminowe...

NAJNOWSZE WPISY