Zgodnie z wynikami nowego badania przeprowadzonego przez grup─Ö naukowc├│w z r├│┼╝nych kraj├│w, w tym ekspert├│w z Freie Universit├Ąt Berlin, chemiczny ekstrakt ze szpinaku mo┼╝e by─ç stosowany w celu poprawy wydajno┼Ťci w zawodowym sporcie. Mi─Ödzynarodowa Agencja Antydopingowa (The World Anti-Doping Agency – WADA) sponsorowa┼éa badanie nad efektami beta ecdysteron, rodzaju fitosteroidu na trening si┼éowy.

Rezultaty badania pokazuj─ů znacz─ůcy wp┼éyw badanej substancji na kom├│rki mi─Ö┼Ťniowe.

Beta Ecdysteron, zwi─ůzek wyst─Öpuj─ůcy w niekt├│rych gatunkach owad├│w i ro┼Ťlin np. w szpinaku. Posiada silne dzia┼éanie anaboliczne i wspiera uk┼éad odporno┼Ťciowy. Ceniony w sportach si┼éowych i sylwetkowych. Powoduje zwi─Ökszenie si┼éy i wytrzyma┼éo┼Ťci, dzia┼éa anty-katabolicznie, blokuje produkcje estrogen├│w. Powoduje dodatni bilans azotowy i przyspiesza syntez─Ö bia┼éek, przyczynia si─Ö do wzrostu bezt┼éuszczowej masy cia┼éa i wspomaga spalanie tkanki t┼éuszczowej.

Beta ecdysteron poprawia wydolno┼Ť─ç fizyczn─ů. Badanie.

Naukowcy przebadali szpinak pod k─ůtem u┼╝yteczno┼Ťci w sporcie i odkryli, ┼╝e zawarty w szpinaku beta ecdysteron ma podobne dzia┼éanie jak sterydy. W toku 10-tygodniowej pr├│by, 46 sportowc├│w ÔÇô amator├│w trenuj─ůcych si┼éowo 3 razy w tygodniu ÔÇô przyjmowa┼éa kapsu┼éki z ecdysteronem. Grupa kontrolna otrzyma┼éa placebo.

Naukowcy eksperymentowali z r├│┼╝nymi dawkami ecdysteronu, a nast─Öpnie badali pr├│bki krwi i moczu na jego zawarto┼Ť─ç, oraz na zawarto┼Ť─ç potencjalnych biomarker├│w sugeruj─ůcych wzrost wydajno┼Ťci organizmu.

Profesor Parr, przewodz─ůca badaniu, wyja┼Ťni┼éa, ┼╝e cz─Ö┼Ť─ç uczestnik├│w otrzyma┼éa niskie dawki edcysteronu w postaci dw├│ch pigu┼éek dziennie. Dawki te by┼éyby odpowiednikiem od 250 gram├│w do 4kg szpinaku na dob─Ö (w zale┼╝no┼Ťci od jego rodzaju i sposobu zbioru). Druga cz─Ö┼Ť─ç uczestnik├│w otrzymywa┼éa wysokie dawki, odpowiadaj─ůce 1-16kg szpinaku. Tyle nale┼╝a┼éoby go spo┼╝ywa─ç ka┼╝dego dnia przez 10 tygodni aby zreplikowa─ç dawki substancji aktywnej u┼╝yte w pr├│bie klinicznej. Powodzenia ­čÖé

Aby zapewni─ç jak najwy┼╝sz─ů jako┼Ť─ç badania, naukowcy przeskanowali zar├│wno ekstrakt ze szpinaku jaki i samych uczestnik├│w badania, w celu wykluczenia obecno┼Ťci steryd├│w anabolicznych.

Rezultat

Znaczny wzrost masy i si┼éy mi─Ö┼Ťniowej zaobserwowano u sportowc├│w za┼╝ywaj─ůcych ecdysteron. Ten sam efekt hipertropiczny zosta┼é wcze┼Ťniej zaobserwowany in vitro w tubulach mi─Ö┼Ťniowych C2C12. Co wa┼╝ne, nie odnotowane ┼╝adnej zmiany w pr├│bach w─ůtrobowych i biomarkerach na toksyczno┼Ť─ç dla nerek.

Przyrost formy okre┼Ťlono jako ÔÇ×drastycznyÔÇŁ i ÔÇ×budz─ůcy obawyÔÇŁ. Zasugerowano wi─Öc wci─ůgni─Öcie ecdysteronu na list─Ö ┼Ťrodk├│w zakazanych WADA.

Konkluzja

W rezultacie 10 tygodniowego badania, uczestnicy za┼╝ywaj─ůcy ecdysteron wykazali znaczny wzrost maksymalnej si┼éy mi─Ö┼Ťni w por├│wnaniu do grupy kontrolnej.

Obecnie s┼éu┼╝by antydopingowe nie badaj─ů pr├│bek pobieranych od sportowc├│w pod k─ůtem wyst─Öpowania ecdysteronu, poniewa┼╝ zwi─ůzek nie zosta┼é obj─Öty nadzorem WADA. Zesp├│┼é naukowc├│w ju┼╝ pracuje nad opracowaniem odpowiednich test├│w.

Ew. decyzja o uwzgl─Ödnieniu ecdysteronu na li┼Ťcie ┼Ťrodk├│w dopingowych le┼╝y w gestii Komitetu Specjalnego WADA, natomiast sama substancja wspaniale rokuje jako pomoc w utrzymaniu masy mi─Ö┼Ťniowej u starszych m─Ö┼╝czyzn.

Ecdysteron by┼é znany jako “rosyjski sekret” zwi─Ökszania wydolno┼Ťci sportowc├│w, ju┼╝ wiele lat temu. Wcze┼Ťniejsze in vitro i modele na gryzoniach wskazywa┼éy na bardzo silny efekt anaboliczny ecdysteronu – silniejszy od niekt├│rych steryd├│w anabolicznych, takich jak metadienon (dianabol), estradienedione (trenbolox), i SARM S 1, wszystkie za┼╝ywane w tej samej dawce (5 mg/kg masy cia┼éa, przez 21 dni)

Update 8 Marca 2020: Po kilku tygodniach poszukiwa┼ä wiarygodnego ┼║r├│d┼éa ecdysteronu, firm─ů kt├│ra przes┼éa┼éa odpowiednie i nowe badania pr├│bek na zawarto┼Ť─ç sk┼éadnika aktywnego jest bu┼égarski VermoHerb. Zdecydowa┼éem si─Ö stosowa─ç ich preparat.

ecdysteron opinie

Kontakt

Prof. Dr. Maria Parr, Freie Universit├Ąt Berlin, Institute of Pharmacy, Pharmaceutical Analytics and Metabolism, Tel.: +49 30 838-57686, Email: maria.parr@fu-berlin.de

Źródła:

Ecdysteroids as non-conventional anabolic agent: performance enhancement by ecdysterone supplementation in humans [PubMed]

Ecdysteroids: A novel class of anabolic agents? [PubMed]

13 KOMENTARZE

  1. To ciekawa rzecz! Polecasz przyjmowa─ç ectysteron jako sama substancje czy lepiej ekstrakty ze szpinaku (lub innych ro┼Ťlin zawieraj─ůcych)

    • Mega ciekawa substancja. Problem w tym Maciej, ┼╝e suplementy dost─Öpne na rynku maj─ů zaledwie kilka, g├│ra kilkana┼Ťcie procent deklarowanej zawarto┼Ťci edcysteronu. Rozgl─ůdam si─Ö obecnie po Europie za rzetelnym ekstraktem.

    • Cze┼Ť─ç ­čÖé Tak. Przetestowa┼éem Ecdysterone z bu┼égarskiego VemoHerb. Byli transparentni i podes┼éali wszystkie lab testy, o kt├│re prosi┼éem.

  2. Cze┼Ť─ç! Co┼Ť wi─Öcej o tym bu┼égarskim Ecdysteronie? Jak to dawkowa─ç wg Ciebie?(tam jest podany w 4 kapsach zawarto┼Ť─ç wyci─ůgu z leuzei 980 mg) Z posi┼ékiem czy bez? Na YT kto┼Ť testowa┼é ten Ecdysteron i nie by┼é zachwycony…Z g├│ry dzi─Öki za odp.

  3. Siemka.
    Jakie efekty zauwa┼╝y┼ée┼Ť po zastosowaniu tego ┼Ťrodka?
    Podnosi tak drastycznie testosteron, ┼╝e trzeba si─Ö odblokowywa─ç?

    • Na pewno wzrost si┼éy i jako┼Ť─ç mi─Ö┼Ťni. S─ů pe┼éniejsze, bardziej solidne. Ekdysteron nie powinien wp┼éywa─ç na naturaln─ů produkcj─Ö testosteronu, wi─Öc nie ma potrzeby odbloku. Ale poniewa┼╝ nauka nie zna efekt├│w d┼éugotrwa┼éego za┼╝ywania, warto ograniczy─ç si─Ö do 8tyg cykli.

  4. Ile kapsu┼éek dziennie VermoHerb polecasz? Stosowa┼éem oko┼éo 3msc po 2 dziennie po treningu do shake’a bia┼ékowego i w moim subiektywnym odczuciu du┼╝o zdzia┼éa┼é ale mo┼╝liwe ┼╝e warto zwi─Ökszy─ç dawke?

DODAJ KOMENTARZ

Wpisz sw├│j komentarz
Mam na imi─Ö...