Recenzja

Optymalizacja snu jest dla mnie podstawą biohackingu. Dlatego będę powtarzał do znudzenia, że nie ma sensu zaczynać przygody z korekcją stylu życia jeśli nie...

Lampa antydepresyjna Fotovita FV 10L to godzilla wśród lamp antydepresyjnych. Jest naprawdę duża gabarytowo. 56cm wysokości na 35cm szerokości. Mimo tych rozmiarów jest to...

Od wielu miesięcy obserwuję eksplodujące w popularność urządzenie do oczyszczania wody od amerykańskiego producenta AquaTru. Mówiąc skrótowo, AquaTru to nablatowe urządzenie oparte o proces...

Szybki zastrzyk energii dla mitochondrium? Pomoc w gojeniu i regeneracji urazów? A może totalna relaksacja? Z urządzeniem FlexBeam pierwszy raz zaznajomiłem się w 2019...

Jakiś czas temu otrzymałem do testów polski produkt, który z powodzeniem mógłby być sygnowany tagiem Made in California. Piękny design, najwyższej jakości materiały- szkło...

Ktoś mądry kiedyś napisał, że wszystko zostało już powiedziane, ale ponieważ nikt nie słucha to należy powtarzać od początku. A więc - jesteśmy stworzeni...

Temat olejków eterycznych i terpenów leśnych gości w moim życiu od około dwóch lat. Moja inklinacja to las i jego żywiczne zapachy. Zainteresowałem się...

Dlaczego warto nosić okulary blokujące niebieskie światło? Światło dziennie składa się ze spektrum kolorów, na którym obecne są tzw. kolory spektralne. W szczególności spotęgowany...

Okulary blokujące niebieskie światło po godzinie 18ej stały się dla mnie jednym z bazowych biohacków w celu optymalizacji snu. Odpowiednia higiena i przywrócenie doskonałej...

The Urban Monk The Urban Monk jest jednym z podcastów, których słucham najdłużej i najbardziej regularnie. Bardzo konkretnie i rzeczowo opisywane tematy. Wywiady z...