🍽️ Jak Przerwać 72h Post w 4 Krokach. Pierwszy Posiłek po...
Ten akapit zaczynam pisać jednocześnie rozpoczynając 46-tą godzinę ścisłego postu. To drugi z moich 72 godzinnych postów w tym roku, podczas których piję tylko...
Pijawki w Biohackingu. 120+ Substancji Prozdrowotnych
Pijawki lekarskie w biohackingu? Jeszcze jak! Zanim jednak cokolwiek, zgódźmy się co do jednego. Pijawki nie są nazbyt urodziwe. Wyglądają wręcz jak żywcem zdjęte...
[40+] 3 Skuteczne Kosmetyki Odmładzające, których nie Znajdziesz w Drogerii
Twoje ciało jest najdoskonalszym instrumentem jaki kiedykolwiek będziesz posiadać. Co nie zmienia faktu, że starzejemy się od chwili narodzin. W każdej sekundzie w organizmie...
Apteczka Biohakera. Co i Dlaczego mam w Domowej Apteczce?
Oto lista zawartości mojej domowej apteczki. Kompilowałem ją przez wiele lat i wszystkie preparaty zawarte na liście zostały sprawdzone w boju (niektóre wielokrotnie). Każdy...
💧Test30Dni: Generator Wodoru Q-Cup Max. Najlepszy w Swojej Klasie
Jakiś czas temu postawiłem sobie za cel przeszukanie zasobów internetu w celu znalezienia najlepszego generatora wodoru do 1500zł. Mój generator miał być bezpieczny,...
💧 3 Mocne Powody, dla Których Zacząłem Pić Wodę Wodorową
Woda wodorowa wywołuje coraz większą falę ekscytacji w świecie biohackingu. W mojej biohackingowej narzędziówce pojawiła się stosunkowo niedawno, bo raptem w kwietniu 2023 roku....
Domowe Uzdrowisko: Część [1] Kąpiel Solankowa
Ten artykuł jest początkiem nowego cyklu, w którym opiszę jak urządzam uzdrowisko w komforcie własnego domu. A po co to komu? A no po...
⭕Zamieniłem Lampę RLT na FlexBeam. I już nie Wrócę. Oto Dlaczego.
Czytelnicy mojego bloga doskonale wiedzą, że jestem wielkim fanem fotobiomodulacji i wpływu światła na zdrowie. Oczywiście kiedy tylko mogę staram się korzystać z helioterapii,...
5 Ulubionych Grzybów Leczniczych Biohakerów na Mózg, Stres i Odporność
Temat kawy z grzybami pojawił się w świecie biohackingu już niemal przed dekadą, wypływając poza wewnętrzne kręgi wtajemniczeń na szersze wody. Dzisiaj grzyby medyczne...
[40+] Kolagen, czyli Białko Długowieczności. Jaki Najlepszy? 🍖
Kolagen jest surowcem do odbudowy ciała. Z wiekiem przestajemy go produkować w wystarczającej ilości. Jest to proces, który ciężko zatrzymać jeśli po 40tce nie...