💧Test30Dni: Generator Wodoru Q-Cup Max. Najlepszy w Swojej Klasie
Jakiś czas temu postawiłem sobie za cel przeszukanie zasobów internetu w celu znalezienia najlepszego generatora wodoru do 1500zł. Mój generator miał być bezpieczny,...
💧 3 Mocne Powody, dla Których Zacząłem Pić Wodę Wodorową
Woda wodorowa wywołuje coraz większą falę ekscytacji w świecie biohackingu. W mojej biohackingowej narzędziówce pojawiła się stosunkowo niedawno, bo raptem w kwietniu 2023 roku....
Domowe Uzdrowisko: Część [1] Kąpiel Solankowa
Ten artykuł jest początkiem nowego cyklu, w którym opiszę jak urządzam uzdrowisko w komforcie własnego domu. A po co to komu? A no po...
⭕Zamieniłem Lampę RLT na FlexBeam. I już nie Wrócę. Oto Dlaczego.
Czytelnicy mojego bloga doskonale wiedzą, że jestem wielkim fanem fotobiomodulacji i wpływu światła na zdrowie. Oczywiście kiedy tylko mogę staram się korzystać z helioterapii,...
5 Ulubionych Grzybów Leczniczych Biohakerów na Mózg, Stres i Odporność
Temat kawy z grzybami pojawił się w świecie biohackingu już niemal przed dekadą, wypływając poza wewnętrzne kręgi wtajemniczeń na szersze wody. Dzisiaj grzyby medyczne...
[40+] Kolagen, czyli Białko Długowieczności. Jaki Najlepszy? 🍖
Kolagen jest surowcem do odbudowy ciała. Z wiekiem przestajemy go produkować w wystarczającej ilości. Jest to proces, który ciężko zatrzymać jeśli po 40tce nie...
Nauczyłem się Oddychać Torem Nosowym. Oto dlaczego.
Był taki czas w moim życiu kiedy osiem godzin ciągłego snu było dla mnie czymś o czym mogłem jedynie pomarzyć. Wczesnym rankiem wstawałem...
#SciBITES: Drzewa chronią przed nowotworami
Im więcej drzew znajduje się w Twoim otoczeniu, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystapienia raka. Takie wnioski płyną z badania epidemiologicznego opublikowanego przez badaczy z Nippon...
Jak 4 Osobowa Rodzina Uporała się z Covidem w 7 Dni?...
Jak wyleczyć Covid? W styczniu 2022 roku 4 osoby w mojej rodzinie zachorowały na najbardziej medialną chorobę świata. W tym moja 88 letnia babcia...
🧡+💪=📈 Spoczynkowy Rytm Serca a Zmienność Rytmu (HRV): Czym się...
Od dłuższego czasu zamierzałem zgłębić temat jednego z najbardziej popularnych w ostatnich latach mierników zdrowia — Zmienności Rytmu Serca (HRV - od ang. Heart...