zmiennośc rytmu serca biohacking

🧡+💪=📈 Spoczynkowy Rytm Serca a Zmienność Rytmu (HRV): Czym się...

Od dłuższego czasu zamierzałem zgłębić temat jednego z najbardziej popularnych w ostatnich latach mierników zdrowia — Zmienności Rytmu Serca (HRV - od ang. Heart...
domowa apteczka

Apteczka Biohakera. Co i Dlaczego mam w Domowej Apteczce?

Oto lista zawartości mojej domowej apteczki. Kompilowałem ją przez wiele lat i wszystkie preparaty zawarte na liście zostały sprawdzone w boju (niektóre wielokrotnie). Każdy...
jak wyleczyć kowida

Jak 4 Osobowa Rodzina Uporała się z Covidem w 7 Dni?...

Jak wyleczyć Covid? W styczniu 2022 roku 4 osoby w mojej rodzinie zachorowały na najbardziej medialną chorobę świata. W tym moja 88 letnia babcia...
najlepszy krem przeciwzmarszkowy

[40+] 3 Skuteczne Kosmetyki Odmładzające, których nie Znajdziesz w Drogerii

Twoje ciało jest najdoskonalszym instrumentem jaki kiedykolwiek będziesz posiadać. Co nie zmienia faktu, że starzejemy się od chwili narodzin. W każdej sekundzie w organizmie...

Nauczyłem się Oddychać Torem Nosowym. Oto dlaczego.

Był taki czas w moim życiu kiedy osiem godzin ciągłego snu było dla mnie czymś o czym mogłem jedynie pomarzyć. Wczesnym rankiem wstawałem...
jak przerwać post biohaker pierwszy posiłek po głodówce

🍽️ Jak Przerwać 72h Post w 4 Krokach. Pierwszy Posiłek po...

Ten akapit zaczynam pisać jednocześnie rozpoczynając 46-tą godzinę ścisłego postu. To drugi z moich 72 godzinnych postów w tym roku, podczas których piję tylko...
kąpiele leśne shinrin yoku

#SciBITES: Drzewa chronią przed nowotworami

Im więcej drzew znajduje się w Twoim otoczeniu, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystapienia raka. Takie wnioski płyną z badania epidemiologicznego opublikowanego przez badaczy z Nippon...
suplementy na złamanie protokół regeneracji biohaker

🦴Jak o 50% Skróciłem Regenerację po Złamaniu? [PROTOKÓŁ]

Pełna regeneracja złamania po 7 tygodniach zamiast prognozowanych 12 i powrót do ćwiczeń siłowych już 4 tygodnia? Właśnie tak!Jakie narzędzia, dietę i suplementy na...
jaki kolagen wybrać?

[40+] Kolagen, czyli Białko Długowieczności. Jaki Najlepszy? 🍖

Kolagen jest surowcem do odbudowy ciała. Z wiekiem przestajemy go produkować w wystarczającej ilości. Jest to proces, który ciężko zatrzymać jeśli po 40tce nie...
Grzyby lecznicze

5 Ulubionych Grzybów Leczniczych Biohakerów na Mózg, Stres i Odporność

Temat kawy z grzybami pojawił się w świecie biohackingu już niemal przed dekadą, wypływając poza wewnętrzne kręgi wtajemniczeń na szersze wody. Dzisiaj grzyby medyczne...

Nadchodzące wydarzenia

NAJNOWSZE

13,0k Obserwujący
Obserwuj
Dołącz do listy oczekujących Powiadomimy Cię, kiedy produkt będzie ponownie dostępny. Zostaw mejla.

Twoja propozycja

×
×