l teanina na stres

#SciBITES: L-teanina, Kofeina i Sen

Masz problem z zaśnięciem bo w Twoich żyłach płynie za dużo kofeiny spożytej w ciągu dnia? W takim razie może Cię zainteresować aminokwas o...

#SciBites: L-Teanina na stres – 4 Tygodnie Suplementacji Poprawia Kognicję i...

Jesteś zdrowy, ale w twoim życiu jest więcej stresu niż potrafisz kontrolować. Nie śpisz tak dobrze jakbyś chciał, twój mózg nie działa tak precyzyjnie...

10 Naturalnych Sposobów na Depresję

Depresja to stan umysłu, który upośledza nasz biologiczny skafander. Innymi słowy- nasze psyche sabotuje naszą some.   W jednym z moich ulubionych TED Talk'ów pt: 'What's...
post dopaminowy dopamina

Zrobiłem 24h Post Dopaminowy. Oto co się stało.

Wszyscy bierzemy udział w wyścigu zbrojeń z czynnikami rozpraszającymi. Każdego dnia tysiące różnorakich bodźców wyciąga nasze myśli na zewnątrz, do świata. W rzeczywistości ultra...

MASAŻ KONOPNY: Zdrowy Odlot bez Haju

Zastanawiasz się pewnie czym do diaska jest masaż konopny? Ten artykuł jest dla Ciebie jeśli masz: obniżone samopoczucie, problemy ze snem, bojaźliwość, poczucie braku...
problemy z erekcją

Sztywny czy nie? Jeśli Budzisz się Rano Bez Erekcji to Masz...

Test znaczka Poranny drąg jest na tyle ważnym wskaźnikiem męskiego zdrowia, że swego czasu urolodzy diagnozujący problemy z erekcją zalecali pacjentom naklejanie znaczków na czubek...
zmiennośc rytmu serca biohacking

🧡+💪=📈 Spoczynkowy Rytm Serca a Zmienność Rytmu (HRV): Czym się...

Od dłuższego czasu zamierzałem zgłębić temat jednego z najbardziej popularnych w ostatnich latach mierników zdrowia — Zmienności Rytmu Serca (HRV - od ang. Heart...
co powoduje niski testosteron?

📊INFOGRAFIKA: 5 Rzeczy, Które Wyłącza Ci Jaja

Masz więcej niż 30 lat i wrażenie, że żyjesz za mgłą? Czujesz się wypalony i zmęczony? Pomimo Viagry i innych specyfików nadal masz kłopoty...
czym jest biohacking

Biohacker Summit 2019💊: Od Testów DNA, przez Mikrodozowanie po Optymalizację Stresu

https://www.youtube.com/watch?v=QVzcY0p-a0I Biohacker Summit to konferencja dotycząca optymalizacji ludzkiej wydolności i wydajności. Najnowsze badania naukowe, zaawansowane technologie i narzędzia, topowi eksperci i autorskie eksperymenty oparte na...
teoria pijanej małpy grzyby

#N=1: Jak 18 miesięcy Mikrodozowania Wpłynęło na Moją Karierę i Relacje?...

Treści zawarte w raporcie służą wyłącznie edukacji. Badania naukowe nad terapeutyczną mocą psychodelików przechodzą renesans, ale nie zmienia to faktu, że substancje te mogą...

NAJNOWSZE WPISY