Suplementy

Przełomowe badanie opublikowane w Journal of Cell Science przez międzynarodowy zespół naukowców ujawniło fascynującą możliwość: ludzie mogą być w stanie wykorzystać chlorofil do pozyskania...

Jakie suplementy wybrać? Gdzie znaleźć te o najlepszej przyswajalności? Czy ja w ogóle potrzebuję suplementów diety? Na te pytania szukałem odpowiedzi w ciągu ostatnich...

Poniżej znajduje się pełna lista suplementów, które stosuje profesor Andrew Huberman znany z podcastu The Huberman Lab. Huberman nie jest lekarzem i nie udziela...

W tym miesiącu mam do polecenia kilka ciekawych produktów biohackingowych. Z nadesłanych przez producentów paczek, jak zwykle wybrałem tylko te o najwyższej jakości. Startujemy. Na...

Jedną z rzeczy które powtarzam najczęściej jest to, że w biohackingu najbardziej interesuje mnie wysokie ROI. Mikrokorekty. Makroefekty. Po przeniesieniu tego oczekiwania na suplementy...

Jaki olejek CBD wybrać w zalewie marek i producentów, aby dostać produkt najwyższej jakości i nie dać nabić się w butelkę? Tak jak w...

Gram magnezu dziennie w połączeniu z intensywnym wysiłkiem fizycznym podnosi poziom testosteronu o 1/4. Tak wynika z badania przeprowadzonego przez Selcuk University w Turcji...

Czy Ashwagandha podnosi testosteron? Wprowadź do swojej diety 5g dziennie sproszkowanej Witanii ospałej (Indyjski żeń- szeń), powszechnie znanej jago Ashwagandha i monitoruj poziom hormonów....

W tym miesiącu mam do polecenia 5 ciekawych produktów biohackingowych. Z nadesłanych przez producentów paczek, jak zwykle wybrałem tylko produkty o dobrych, czystych składach....

Na rynku obecnych jest wiele suplementów diety z dodatkiem amino kwasu o nazwie l-norwalina. Znajdziesz go w formułach przedtreningowych, pudełkach z BCAA oraz NO...