Chlorella zwiększa VO2Max: Badanie na Ludziach

Badanie przeprowadzone na japońskim Ryutsu Keizai University było badaniem sponsorowanym przez producenta suplementów z chlorellą. Dowiodło, że chlorella zwiększa wydajność tlenową i zostało opublikowane...
suplementy przeciwstarzeniowe

[40+] Jakie Suplementy Diety Stosować po Czterdziestce dla Długowieczności?

Kogo widzisz kiedy wyobrażasz sobie 100 latka? Czy jest to dziarski dziadek na rowerze rodem z reklamy funduszy emerytalnych czy raczej niedołężny starzec powykręcany...

ERGOGENIKI: 3 Produkty Spożywcze Zwiększające Zdolności Wysiłkowe

Ergogenik - substacja lub fenomen, który wspomaga wydajność Czy aby coś zadziałało w sporcie, musi mieć postać tabletki czy ampułki? A co byś powiedział na...
czym jest biohacking

Biohacker Summit 2019💊: Od Testów DNA, przez Mikrodozowanie po Optymalizację Stresu

https://www.youtube.com/watch?v=QVzcY0p-a0I Biohacker Summit to konferencja dotycząca optymalizacji ludzkiej wydolności i wydajności. Najnowsze badania naukowe, zaawansowane technologie i narzędzia, topowi eksperci i autorskie eksperymenty oparte na...
biohacking

CAŁY PORADNIK🎯: 33 Sposoby na Naturalne Podniesienie Poziomu Testosteronu

PROBLEM: CORAZ MNIEJ TESTOSTERONU Nie jesteś mężczyzną, którym był Twój ojciec. Jeśli jesteś pomiędzy 25-55 rokiem życia, twój poziom testosteronu jest o 20% niższy od poziomu...

#SciBites: L-Teanina na stres – 4 Tygodnie Suplementacji Poprawia Kognicję i...

Jesteś zdrowy, ale w twoim życiu jest więcej stresu niż potrafisz kontrolować. Nie śpisz tak dobrze jakbyś chciał, twój mózg nie działa tak precyzyjnie...
zielona herbata na spalenie tkanki tłuszczowej

#SciBITES: Zielona Herbata Najlepsza do HIIT. Ile i kiedy spożywać?

Jeśli tak jak ja, lubisz poranny trening HIIT na pusty żołądek jako sposób na rekompozycję składu ciała i spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej, to badanie...
suplementy diety

💊SUPLEMENTY DIETY: Co i Dlaczego Łykam? [Listopad 2021]

Suplementy diety towarzyszą mi od ponad 20 lat. Był taki czas, kiedy łykałem wszystko jak młody pelikan. Moja ówczesna wiedza na temat suplementacji była...
jak wygląda koronawirus

Zatrzymajmy Wirusa: List Otwarty dr Matthiasa Ratha do Ludzi i Rządów...

Pandemia zagraża obecnie zdrowiu i życiu ludzi na całym świecie oraz rujnuje gospodarki. Fala uderzeniowa tej pandemii przewyższona jest tylko zuchwałością, dzięki której ukrywane są...
jaki magnez wybrać

RANKING: Który Magnez Najlepszy?

Magnez jest minerałem, w który pożywienie jest najbardziej zubożałe w porównaniu do pożywienia naszych przodków. Dlatego należy go suplementować. Od dawna wiadomo, że magnez...

NAJNOWSZE