Suplementy

Tongkat Ali – nazwa naukowa: Eurycoma longifolia . Jeśli chodzi o podnoszenie poziomu testosteronu za pomocą środków ziołowych, Tongkat Ali może być najlepiej zbadanym...

Żyjemy w świecie pełnym zanieczyszczeń, zarówno chemicznych, jak i elektromagnetycznych. Glifosat, aluminium, metale ciężkie (rtęć!), pestycydy, herbicydy, fungicydy, pyły zawieszone... I pewnie dlatego...

Dla człowieka, który regularnie uprawia sport i przerzuca spore ilości żelastwa na treningach, uzupełnianie diety w białko ma fundamentalne znaczenie. W skrócie, dobra podaż...

Olej Omega-3 to jeden z podstawowych elementów mojej bazowej listy suplementów. Na zasadność częstego stosowania tłuszczy Omega 3 naprowadziły mnie prace dr Rhondy Patrick....

W tym miesiącu mam do polecenia 5 ciekawych produktów biohackingowych. Z nadesłanych przez producentów paczek, jak zwykle wybrałem tylko produkty o dobrych, czystych składach....

Jakie wybrać suplementy po czterdziestce? Gdzie znaleźć te o najlepszej przyswajalności? Czy ja w ogóle potrzebuję suplementów diety? Na te pytania szukałem odpowiedzi w...

Oto moja domowa apteczka i lista jej zawartości. Kompilowałem ją przez wiele lat i wszystkie preparaty zawarte na liście zostały sprawdzone w boju (niektóre...

W tym miesiącu mam do polecenia 5 ciekawych produktów biohackingowych. Z nadesłanych przez producentów paczek, jak zwykle wybrałem tylko produkty o dobrych, czystych składach....

Powiedzmy to sobie szczerze. Nie jest łatwo wybrać dziesięć cząsteczek, które mają największe oddziaływanie na optymalizację zdrowia. Takich molekuł jest o wiele więcej. Dlatego...

Jakie suplementy wybrać? Gdzie znaleźć te o najlepszej przyswajalności? Czy ja w ogóle potrzebuję suplementów diety? Na te pytania szukałem odpowiedzi w ciągu ostatnich...