Miodowe Lata, Czyli o Superpożywieniu Prosto z Ula
Jest taka kraina w sercu Europy, która według pradawnych przekazów płynie miodem i mlekiem. I musztardą, bo tych w porównaniu do reszty kontynentu wybór...
#SciBites: Lampa SAD Podnosi Testosteron?
Endokrynolodzy z Los Angeles uważają, że siedzenie przed silnym światłem lampy SAD 10000lux może podnieść poziom testosteronu u mężczyzn. Podchodzą co prawda do wyników...
5 Zaskakujących Badań Dotyczących Testosteronu
To w jaki sposób stoisz i siedzisz reguluje wydzielanie testosteronu
***UPDATE Wrzesień 2018*** Okazało się, że replikacja opisanego poniżej badania Amy Cuddy, której TED Talk...
#SciBITES: Ashwagandha podnosi testosteron o 40%
Czy Ashwagandha podnosi testosteron? Wprowadź do swojej diety 5g dziennie sproszkowanej Witanii ospałej (Indyjski żeń- szeń), powszechnie znanej jago Ashwagandha i monitoruj poziom hormonów....
⭕FOTOBIOMODULACJA: Co Daje Terapia Czerwonym Światłem (RLT)?
Terapia czerwonym światłem w 2020 roku obchodziła swoje 60te urodziny. Te sześć dekad zaowocowało tysiącami badań klinicznych oraz oficjalnym wpisem do rejestru terapii zatwierdzonych...
TESTOSTERON: Siła Napędowa Faceta – Norma, Nadmiar, Niedobór
Od kołyski aż po grób
Zastanawiałeś się kiedyś czym właściwie jest testosteron? I dlaczego jego prawidłowy poziom jest kluczowy dla zdrowego, pełnego energii i sukcesów...
Jak wydałem 100000zł na suplementy diety
“hack”: ang. to hack – skracać
Jeśli zdarzyło ci się medytować, chorować, brać narkotyki czy mieć nieprzespaną noc, to będziesz wiedział jak bardzo te przejściowe...
#SciBITES: Jesteś na diecie? Kapsaicyna utrzyma poziom testosteronu
Niskokaloryczna dieta powoduje spadki produkcji testosteronu. Jest to problematyczne dla każdego entuzjasty aktywności fizycznej, który chciałby spalić rezerwy tłuszczu przy jednoczesnym budowaniu suchej tkanki...
💪Biohacking w Kulturystyce: Klucze do Efektywnej Regeneracji i Wzrostu
Biohacking a kulturystyka naturalna. Te dwa obszary musiały się w końcu spotkać. Jak zoptymalizować testosteron i zbudować masę mięśniową? Trening z głową Minęło 4 lata...
MUCUNA PRURIENS: Średnio o 33% więcej testosteronu w 90 dni
Mucuna pruriens (Świerzbiec właściwy), zwana aksamitną fasolą, znana jest w medycynie ayurwedyjskiej od tysięcy lat jako tonik na libido i zioło zwiększające...rozmiar jąder. Mam...