CAŁY PORADNIK🎯: 33 Sposoby na Naturalne Podniesienie Poziomu Testosteronu
PROBLEM: CORAZ MNIEJ TESTOSTERONU
Nie jesteś mężczyzną, którym był Twój ojciec. Jeśli jesteś pomiędzy 25-55 rokiem życia, twój poziom testosteronu jest o 20% niższy od poziomu...
#SciBITES: Ashwagandha podnosi testosteron o 40%
Czy Ashwagandha podnosi testosteron? Wprowadź do swojej diety 5g dziennie sproszkowanej Witanii ospałej (Indyjski żeń- szeń), powszechnie znanej jago Ashwagandha i monitoruj poziom hormonów....
5 Zaskakujących Badań Dotyczących Testosteronu
To w jaki sposób stoisz i siedzisz reguluje wydzielanie testosteronu
***UPDATE Wrzesień 2018*** Okazało się, że replikacja opisanego poniżej badania Amy Cuddy, której TED Talk...
SARM’s💪: Bezpieczna Alternatywa dla Sterydów czy Fantazja Marketingowców?
Czy SARMy to bezpieczna alternatywa dla sterydów?
Ostatnimi czasy jednym z najgorętszych tematów w świecie fitness są SARMy, czyli selektywne modulatory receptora androgenowego. Cecha szczególna?...
Na Czym Polega Biohacking?
“hack”: ang. to hack – skracać
Jeśli zdarzyło ci się medytować, chorować, brać narkotyki czy mieć nieprzespaną noc, to będziesz wiedział jak bardzo te przejściowe...
💪4 Skuteczne Boostery Testosteronu
Przemysł suplementów mających podnosić testosteron jest pełen bullsh*tu. Wypełniacze, konserwanty, wyssane z palca klejmy, progowe ilości substancji aktywnych, zanieczyszczenia, referencje badań na szczurach —...
INFOGRAFIKA: Co Obniża Poziom Testosteronu?
Co powoduje niski poziom testosteronu?
O tym, że poziom tego najbardziej męskiego z hormonów spada wraz z wiekiem, wie każdy. Gdy stuknie 30tka rozpoczyna się...
#OBALANIEMITÓW: Kozieradka najlepsza na testosteron?
Jeśli kojarzysz czym jest kozieradka (trigonella foenum-graecum) i próbowałeś jej jako suplementu w sportach siłowych, to będziesz doskonale wiedział z czym to się wiąże...
KRZYWA GLUKOZOWA: Jedno Badanie, Które Powinieneś Zrobić na Wczoraj
"Budowanie muskularnej sylwetki bez skupiania uwagi na poprawie Wrażliwości Insulinowej jest jak trenowanie do maratonu bez aerobów. Polegniesz."
— bodybuilding.com
Czym jest wysoka wrażliwość insulinowa...
Sztywny czy nie? Jeśli Budzisz się Rano Bez Erekcji to Masz...
Test znaczka
Poranny drąg jest na tyle ważnym wskaźnikiem męskiego zdrowia, że swego czasu urolodzy diagnozujący problemy z erekcją zalecali pacjentom naklejanie znaczków na czubek...
