RECENZJA: Analizator Składu Ciała Tanita RD-953

Przed 30 dniami otrzymałem do testów analizator składu ciała marki Tanita — model RD-953. Z założenia sprzęt ma dostarczyć 5 mierników dla mojej misji...

MASAŻ KONOPNY: Zdrowy Odlot bez Haju

Zastanawiasz się pewnie czym do diaska jest masaż konopny? Ten artykuł jest dla Ciebie jeśli masz: obniżone samopoczucie, problemy ze snem, bojaźliwość, poczucie braku...

KRZYWA GLUKOZOWA: Jedno Badanie, Które Powinieneś Zrobić na Wczoraj

"Budowanie muskularnej sylwetki bez skupiania uwagi na poprawie Wrażliwości Insulinowej jest jak trenowanie do maratonu bez aerobów. Polegniesz." — bodybuilding.com Czym jest wysoka wrażliwość insulinowa...
Mini trampolina trening

REBOUNDING: Dlaczego Mini Trampolina to Najlepiej Wydane 200 zł w Twoim...

Jednym z moich ulubionych mentorów w świecie biznesu jest Andre Chaperon, twórca fenomenalnego szkolenia Autoresponder Madness. To właśnie od niego, po jednym z treningów...
Sauna IR

Jak Wybrać Saunę na Podczerwień i Się Nie Sparzyć?

Sauna na podczerwień to ostatnio popularny temat w branży Health & Wellness. Szumne zapewniania producentów i sprzedawców, w których gwarantują polepszenie sprawności fizycznej i...
Nauka o męskim zdrowiu

#SciBITES🧠Czy Gatunek Homo Sapiens Osiągnął Szczyt Możliwości?

*#SciBites to jeden obszar, jedno badanie i jedna konkluzja. Z biologicznej perspektywy, gatunek ludzki osiągnął właśnie swoje maksimum. Jesteśmy obecnie najsilniejsi, najszybsi, najwięksi i doszliśmy...

Mamo patrz, detoks!

Idę za ciosem. Poprzedni wpis dotyczył pozytywnych efektów korzystania z sauny infrared, wśród których znalazła się najważniejsza jej właściwość - detoks, czyli gruntowne oczyszczanie...
czy BCAA są szkoldiwe?

🧠BADANIE: L-Norwalina w BCAA i NO Boosterach Zabija Komórki Mózgowe

Na rynku obecnych jest wiele suplementów diety z dodatkiem amino kwasu o nazwie l-norwalina. Znajdziesz go w formułach przedtreningowych, pudełkach z BCAA oraz NO...

🥶 Zimna Termogeneza (ZT): Rozgrzej się Zimnem, Pobudź Mitochondria i Spal...

W północnych szerokościach geograficznych, w jakich znajduje się nasz kraj, połowę roku jest zimno, ciemno i żałośnie. A ponieważ upragniony letni dom w Hiszpanii...
legalne sterydy SARMS zdrowa alternatywa dla sterydów

SARM’s💪: Bezpieczna Alternatywa dla Sterydów czy Fantazja Marketingowców?

Czy SARMy to bezpieczna alternatywa dla sterydów? Ostatnimi czasy jednym z najgorętszych tematów w świecie fitness są SARMy, czyli  selektywne modulatory receptora androgenowego. Cecha szczególna?...

NAJNOWSZE WPISY