yogin asked 2 lata ago Wiek 44 lata. Brałem przez 2 tyg. Ashwagandhę 9% witanolidów 3 x 500 mg dziennie i 1 tabl.dziennie Biogaia Gastrus do tego 2 kaps. dziennie Olimp Tribulus, Wit D3 4000j. i testosteron całkowity skoczył mi z 266 ng/do do 449,5 ng/dl. (Norma: 220-715)
Natomiast DHEA mam po 2 tyg. 2,09 ng/ml czyli dolna granica normy (Norma: 1,70-6,10)
Jaka są normy dla mojego wieku i jak poprawić DHEA?
Zaznaczam że mam trochę nadwagi jakieś 15 kg i się obawiam że testo z kuracji może przechodzić w estrogeny. Jak to zablokować nie używając leków? Może jakieś naturalne metody?
Z tego jest jeden wniosek że skoro testosteron podskoczył mi po Ashwagandzie to przyczyną jego niskiego poziomu był stres czyli kortyzol.
Mam rację?
Teraz znowu mam stresy w realu i coś czuję że testo mi znowu spadł mimo ashwagandhy i zacząłem mieć parestezje być może po szczepionce jednak leczę je wit. B12, B6, magnezem i relaksem w zazen.
Jest lepiej ale czy macie jakieś lepsze sposoby na to? Teraz zacząłem pić jogurty z Sanprobi Stress na przemian z Biogaia Gastrus ale efekty tego sprawdzę sobie w sierpniu.
Natomiast DHEA mam po 2 tyg. 2,09 ng/ml czyli dolna granica normy (Norma: 1,70-6,10)
Jaka są normy dla mojego wieku i jak poprawić DHEA?
Zaznaczam że mam trochę nadwagi jakieś 15 kg i się obawiam że testo z kuracji może przechodzić w estrogeny. Jak to zablokować nie używając leków? Może jakieś naturalne metody?
Z tego jest jeden wniosek że skoro testosteron podskoczył mi po Ashwagandzie to przyczyną jego niskiego poziomu był stres czyli kortyzol.
Mam rację?
Teraz znowu mam stresy w realu i coś czuję że testo mi znowu spadł mimo ashwagandhy i zacząłem mieć parestezje być może po szczepionce jednak leczę je wit. B12, B6, magnezem i relaksem w zazen.
Jest lepiej ale czy macie jakieś lepsze sposoby na to? Teraz zacząłem pić jogurty z Sanprobi Stress na przemian z Biogaia Gastrus ale efekty tego sprawdzę sobie w sierpniu.
Please login or Register to submit your answer