Trening Siłowy i Sauna

    Q&A Lista PytańKategoria: Dieta i TreningTrening Siłowy i Sauna
    dawidorr9 asked 6 dni ago
    Cześć, aktualnie chodzę na siłownie w której znajduje się sauna i czy dobrym jest aby po treningu siłowym korzystać z sauny? W dni nie treningowe nie mam szans aby udać się tylko na saunę stąd moje pytanie. Dzięki