Podcast

Potrzebujesz więcej energii⚡, chcesz zachować świetną formę i polepszyć pamięć, chcesz się bardziej skupiać na zadaniach 🧠 oraz zoptymalizować swoją wydajność w biznesie, sporcie i łóżku 💪. Ten podcast jest dla ciebie.

odcinkipodcast
zaprogramuj sobie ciało

#1 Czym jest Biohacking?

Na czym polega i skąd się wziął biohacking? Dlaczego wybrałem biohacking? Jak zadbać o higienę umysłu czyli właściwy model mentalny w filozofii biohackingu? Od czego zacząć?