Organizm w równowadze to organizm pracujący bezawaryjnie. Jego okresowe przeglądy są podstawą profilaktyki. Jednocześnie stanowią fundament skutecznej optymalizacji zdrowia. W biohackingu chcemy zmierzyć stan wyjściowy, a następnie dobrać narzędzia do człowieka. Cel: przywrócenie homeostazy i wypracowanie optimum parametrów pracy organizmu.

Badania profilaktyczne określające stan wyjściowy organizmu podzieliłem na trzy poziomy:

• I PODSTAWOWE  ➜ Badania kluczowych biomarkerów. Wystarczające do ustalenia indywidualnego planu żywienia, celowanego treningu i spersonalizowanej suplementacji.
• II ROZSZERZONE  ➜ Badania rozszerzone dające pełniejszy obraz funkcjonowania organizmu. Dla bardziej precyzyjnego doboru narzędzi optymalizacji.
• III ZAAWANSOWANE  ➜ Pozostałe badania dające głęboki wgląd w procesy zachodzące wewnątrz ciała i umysłu. Dla fascynatów na ścieżce badawczej n=1.

💡 Interpretacja wyników badań to zadanie dla specjalisty. Dlatego najlepiej wybierać opcję badanie + konsultacja. Samodzielna interpretacja prawdopodobnie jest nienajlepszym pomysłem. Wyniki warto zestawić z głębokim wywiadem u dobrego terapeuty. I takie podejście polecam uwadze.

Każde badanie poniżej jest (lub będzie) podlinkowane do artykułu, w którym opisuję własne wyniki i doświadczenia. Ta sekcja jest w stałej rozbudowie🚧 Chcesz wiedzieć o świeżych publikacjach? Zapisz się na newsletter.