Nowy w biohakingu?

podcastbiohaker
zaprogramuj sobie cia艂o (tm)

sondamiesi膮ca
vox populi

Czy w ci膮gu ostatnich 2-3 miesi臋cy zauwa偶y艂_艣 pogorszenie jako艣ci snu?

Nowe

FORUM馃挰
forum biohakingu

10 na 10wywiady
jak biohakuj膮 inni?

projektyspecjalne
raporty listy protoko艂y

domspecjalne
optymalna przestrze艅

straganBIOHAKERA
tylko sprawdzone produkty

do pobraniafree
listy kontrolne stacki protoko艂y

Lista kontrolna DeepSleep  POBIERZ     Brudna 12 Czysta 15  POBIERZ    Zaprogramuj sobie jaja  POBIERZ

PoradnikiPDF
Zaprogramuj Swoje Jaja

#scibitesbadania
jedno badanie jedna konkluzja

#shortsna skr贸ty
notatki z podcast贸w

kognicjam贸zg i umys艂
jak zoptymalizowa膰 prac臋 m贸zgu?

najlepsze omega 3

Jak Wybra膰 Najlepszy Olej Omega 3?

Olej Omega-3 to jeden z podstawowych element贸w mojej bazowej listy suplement贸w. Na zasadno艣膰 cz臋stego stosowania t艂uszczy Omega 3 naprowadzi艂y mnie prace dr Rhondy Patrick....
jaki olejek CBD

9 Pyta艅 do Sprzedawcy: Jaki Olejek CBD Kupi膰 呕eby nie Nabi膰...

Jaki olejek CBD wybra膰 w zalewie marek i producent贸w, aby dosta膰 produkt najwy偶szej jako艣ci i nie da膰 nabi膰 si臋 w butelk臋? Tak jak w...
uziemianie dla zdrowia

馃懀UZIEMIANIE: O Tym jak Gumowe Podeszwy Psuj膮 Sen, Libido i Zdrowie

Uziemianie to temat, kt贸ry orbitowa艂em od kilku lat. Wielokrotnie s艂ysza艂em o tym, 偶e chodzenie na boso po ziemi, le偶enie na pla偶y czy k膮piel w...

komentowane***
najcze艣ciej omawiane

jak przygotowac si臋 do g艂od贸wki leczniczej?

AUTOFAGIA: Jak Przygotowa膰 si臋 do 72h Postu?

O tym dlaczego warto wprowadzi膰 okresy postu do zdrowotnej rutyny, pisa艂em obszerniej w poprzednim artykule...
jogurt domowy l reuteri

馃Jak zrobi膰 jogurt L.Reuteri?

L.Reuteri ATCC PTA 6475 to fascynuj膮cy mikroorganizm i bardzo szczeg贸lny szczep bakterii. Nale偶y do grupy...
teoria pijanej ma艂py grzyby

Zabezpieczone: #N=1: Jak 18 miesi臋cy Mikrodozowania Wp艂yn臋艂o na Moj膮 Karier臋 i Relacje? [RAPORT]

Tre艣ci zawarte w raporcie s艂u偶膮 wy艂膮cznie edukacji. Badania naukowe nad terapeutyczn膮 moc膮 psychodelik贸w przechodz膮 renesans,...

馃槾#SLEEPHACKING: 98% Redukcji Niebieskiego 艢wiat艂a za Mniej ni偶 100z艂 [RECENZJA]

Temat ochrony przed toksycznym niebieskim 艣wiat艂em jest obecnie jednym z najgor臋tszych temat贸w w 艣wiecie biohackingu....
suplementy diety

馃拪SUPLEMENTY DIETY: Co i Dlaczego 艁ykam? [Listopad 2021]

Suplementy diety towarzysz膮 mi od ponad 20 lat. By艂 taki czas, kiedy 艂yka艂em wszystko jak...

Nowe komentarze

Do艂膮cz do listy oczekuj膮cych Powiadomimy Ci臋, kiedy produkt b臋dzie ponownie dost臋pny. Zostaw mejla.