Nowe wpisy
Derren Brown i jego wiedza z obszaru mentalizmu i hipnozy nie przestają mnie fascynować. Jeśli nie wiesz kim jest Brown, to taki nieco bardziej etyczny Jigsaw. Kiedy w swoim telewizyjnym hicie Hero at 30000 Feet, za pomocą odpowiednich sugestii zamienia biernego życiowo człowieka, w bohatera ratującego pasażerów samolotu, chcę...
“hack”: ang. to hack – skracać
Jeśli zdarzyło ci się medytować, chorować, brać narkotyki czy mieć nieprzespaną noc, to będziesz wiedział jak bardzo te przejściowe stany mentalne wpływają na twoja osobowość. Innymi słowy, jak mocno fluktuacje w biochemii twojego własnego systemu zmieniają twoje zachowanie: pewne rzeczy stają się dużo łatwiejsze,...
O tym dlaczego warto wprowadzić okresy postu do zdrowotnej rutyny, pisałem obszerniej w poprzednim artykule dotyczącym autofagii. Zanim przeczytasz co następuje, zapoznaj się z tamtym wpisem. Dobrze buduje scenę tego co dzieje się z organizmem, gdy poddamy go restrykcji kalorycznej i całkowicie odetniemy dostęp pożywienia na krótki okres czasu.
Do...
Przed kilkoma miesiącami, za nawową seryjnego przedsiębiorcy i eksperta marketingu afiliacyjnego Andre Chaperon'a, zainstalowałem na telefonie aplikację interwałową. Tym razem nie chodziło jednak o trening ciała. Poszło o rytm ultradialny — naturalny biorytm człowieka, w którym produktywność przybiera postać sinusoidy.
W ciągu dnia, na każde 90 minut wysokiej aktywności przypada...
Jest taka kraina w sercu Europy, która według pradawnych przekazów płynie miodem i mlekiem. I musztardą, bo tych w porównaniu do reszty kontynentu wybór ma niesamowity. Ale o gorczycy i jej prozdrowotnych właściwościach będzie przy innej okazji.
Chodzi oczywiście o nasz piękny kraj, czyli szalony sen każdego miodożercy, gdzie pasieki...
