podcastbiohakerzaprogramuj sobie ciało (tm)
poradniktestosteronzaprogramuj swoje jaja
straganBIOHAKERAtylko najbardziej efektywne produkty
kognicjamózg i umysłjak zoptymalizować pracę mózgu?
Oto co się Dzieje z Ciałem w Trakcie 72h Postu
Kiedy to piszę jestem 48h po ostatnim posiłku i 24h przed kolejnym. To już czwarty 72 godzinny post i mój organizm wydaje...
#N=1: Jak 18 miesięcy Mikrodozowania Wpłynęło na Moją Karierę i Relacje?...
Treści zawarte w raporcie służą wyłącznie edukacji. Badania naukowe nad terapeutyczną mocą psychodelików przechodzą renesans, ale nie zmienia to faktu, że substancje te mogą...
😴#SLEEPHACKING: Szkodliwe Niebieskie Światło Ekranów i Żarówek LED
Zanim człowiek wymyślił żarówkę, cykle aktywności i snu dyktowało słońce. Światło słoneczne włączało człowieka do działania o poranku, a ciemność wyłączała go po zmroku....
TOP 10 Artykułów
#scibitesbadaniajedno badanie jedna konkluzja
#SciBITES: Trening Siłowy HIIRT Daje Najlepsze Rezultaty
W przeciwieństwie do diety, która daje nieskończone możliwości wprowadzania zmian i permutacji makro...
Tongkat Ali podnosi poziom testosteronu u 50 latków
W Azji południowo-wchodniej korzeń Eurycoma longifolia, znany również jako malezyjski żeń szeń lub...
400-mg kapsułka L-ornityny poprawia jakość snu
Pracujesz w środowisku generującym wysoki stres? To badanie może Cię zainteresować. Jeśli każdego...
#SciBites: Lampa SAD Podnosi Testosteron?
Endokrynolodzy z Los Angeles uważają, że siedzenie przed silnym światłem lampy SAD 10000lux...
#SciBites: Kurkumina równie efektywna na depresję jak Prozak
Ludzie cierpiący na depresję, którzy zażywają 1000 mg dziennie bogatego w kurkuminę ekstraktu...
