Oświetlenie w domu

[Bisovsky]

Cześć, fajnie że powstało takie forum i w końcu można porozmawiać na tematy optymalizacji zdrowia.
Ostatnio miałem okazję testować oświetlenie od eyeshield i żarówkę cyrkadialna od Brain Market.
Te pierwsze są fajne ale w zasadzie tylko wieczorem jak chcesz zrobić nastrój w domu. Wszystko jest dosłownie żółte, na dłuższą metę ciężko funkcjonować w takim świetle.
Żarówki od Brain Market z możliwość ustawiania święcenia wg rytmu dobowego sprawdzają się świetnie. Problem jest z aplikacją bo ustawienia często się wieszają albo resetują.
Jak wy podchodzicie do oświetlenia w domu? Macie sprawdzone rozwiązania? D

[krzyk]

Hej ja jestem na etapie przemodelowania światła w swoim mieszkaniu, mam zamontowanych kilka żarówek od eyesheld jednak dla mnie słabo się sprawdzają, ponieważ przydają się one tylko na wieczór ,a światła w większości pomieszczeń używam w różnych porach dnia.
Tych od brain market jeszcze nie testowałem, myślisz że da się to wszystko sensownie spiąć na całe mieszkanie?

[ozakalec]

Hej, od paru miesięcy korzystam z żarówek zmieniających kolor po kliknięciu przycisku światła od BlockBlueLight (są trzy barwy) i jak dla mnie są świetne, bo możesz ich barwę zmienić offline, bez żadnych aplikacji. Na noc w sypialni mam czerwoną żarówkę od Eyeshield.

[Bisovsky]

@krzyk mam dokładnie tak samo. One są fajne na wieczór. W ciągu dnia nie są dla nas odpowiednie. W sypialniach mam od nich czerwoną żarówkę i spisują się rewelacyjnie. Co do brain market to na razie mam jedną po WiFii. Myślę że w aplikacji można wszystko spiąć pomieszczenia, sceny itp. Problem jest taki że ona sterowana jest z aplikacji i po WiFi. Ja wieczorami wyłączam WiFI i staram się nie korzystać z telefonu. Przez co tracisz kontrole nad tą żarówką. A rytmy które tam ustawiam często się gubią i nie zostają zapamiętane. Może to kwestia ustawień. Zainteresowały mnie te żaróki od BockBlueLight… Które polecisz?

[ozakalec]

@Bisovsky używam modelu BioLight – Full Spectrum Light. Kupowałam i te standardowe i te z mniejszym gwintem. I to rozwiązanie z pstrykaniem po prostu światłem jest proste, czasami zdarza się przeskoczyć na światło dzienne zamiast wieczorowe, ale szybko można to ogarnąć. Używam też latarki z czerwonym światłem, ale nadal czeka na sezon campingowo-namiotowy 🙂 Mają teraz w tym tygodniu promkę 25%, więc można próbować 🙂

[Nervi]

Philips też ma jakieś rozwiązanie, ale na pewno bardzo drogie. Niemniej jednak wolałbym mieć 1 żarówkę, która mogę sterować. Najprawdopodobniej je kupię do nowego mieszkania.

Jaka jest różnica pomiędzy żółtym światłem (bez niebieskiego spektrum?) a czerwonym oświetleniem?
Skoro te bez spektrum niebieskiego światła polecane są na wieczór to jak tylko one są źródłem światła to nie nosić okularów?

[Autor]

Wpisy