Pasta z kurkumy do Złotego Mleka

[Piona✋!]

Piona👋!

Coś na sezon jesienno zimowy. Nie tylko bardzo skuteczny środek na przeziębienia🤒, ale tez jeden z najsmaczniejszych.
🧐Ten napój ma nas leczyć, zadbaj więc aby składniki były ekologiczne, żeby dodatkowo nie obciążać systemu toksynami.

PASTA DO ZŁOTEGO MLEKA

Składniki:

2- 3 łyżki ekologicznej kurkumy w proszku (Kupuję TUTAJ)
1/2 szklanki wody
3 szczypty mielonego czarnego pieprzu
2-3 szczypty eko suszonego imbiru w proszku (Kupuję TUTAJ)

Przyrządzanie:

Upraż lekko kurkumę przez kilkadziesiąt sekund na rozgrzanej patelni tak żeby jej nie przypalić. To bardzo poprawi jej smak. Wodę doprowadź do wrzenia i dodaj uprażoną kurkumę, pieprz oraz imbir. Gotuj delikatnie mieszając przez 6-7 minut, aż powstanie gęsta pasta. Jeśli pasta jest zbyt gęsta, dodaj więcej wody, a jeśli jest zbyt rzadka dodaj więcej kurkumy. Wyczuj konsystencję. Pastę przełóż do słoiczka i przechowuj w lodówce do 3 tygodni.

Na jej bazie robimy słynne Złote Mleko:

500 mleka, najlepiej surowego, niepasteryzowanego eko
1 czubata łyżka stołowa pasty z kurkumy
łyżka masła ekologicznego lub ghee (Kupuję TUTAJ)
2 łyżki miodu nawłociowego, mniszkowego lub wrzosowego (np. od pszczelarza Pawła z Nektaria.pl kod:nektaria8)
pół łyżeczki cynamonu cejlońskiego eko (Kupuję TUTAJ)

Przygotowanie:

Mleko doprowadź do temperatury 80-90 stopni. Dodaj pastę z kurkumy i dobrze wymieszaj. Odczekaj aż nieco przestygnie i przelej do kubków. Dodaj łyżeczkę masła/ghee i łyżkę stołową miodu oraz cynamon. Zamieszaj i delektuj się cudownym smakiem, aromatem i kolorem 🙂 Najlepiej wygląda w szklanym kubeczku!

Zdrowia i mocy🚀

[PalmThief]

Mhm, nie wątpię że smaczne ale jak to ma niby „leczyć” przeziębienie? Chodzi Ci o łagodzenie objawów?

[Piona✋!]

Chodzi o potencjał przeciwzapalny kurkuminy i cynamonu, tłuszczy z ghee, immonostymulacyjny surowego mleka, antyseptyczny miodu nawłociowego 🙂

[Autor]

Wpisy