Techniki uwalniania emocji Hawkinsa

[Piona✋!]

Piona! Chciałem się dowiedzieć, jakie macie doświadczenie z technikami uwalniania emocji Hawkinsa. W czym pomogły? Jak stosujecie? Polecacie jakieś szczególnie dobre ćwiczenia prowadzone? Jeśli ktoś z Was pracował z kinezjologią kliniczną / testami mięśniowymi, to liczę na Wasze opowieści. Ten temat interesuje mnie szczególnie w kontekście optymalizacji zdrowia i osiągów. 

[Bernadetta]

Polecam wziąć udział w “Mocnych Środach” Adama Krasnowskiego: https://mocne-srody.pl/. Podczas spotkań pokazuje narzędzia do prawidłowego uwalniania. Po przeczytaniu kilku książek Hawkinsa, wszystko brzmiało super, ale brakowało mi odpowiedzi na pytanie jak to uwalnianie ma wyglądać. Adam to świetnie tłumaczy 🙂

[Autor]

Wpisy