Oto moja domowa apteczka i lista jej zawartości. Kompilowałem ją przez wiele lat i wszystkie preparaty zawarte na liście zostały sprawdzone w boju (niektóre wielokrotnie). Wszystkie preparaty są dostępne bez recepty. Krótka listę z całą zawartością apteczki znajdziecie u dołu. Co oprócz plastrów, termometru, aspiryny, gazy i bandaża znajduje się w mojej apteczce?
☝️Ważne. Wszystkie zawarte w niniejszym artykule informacje, nie są poradami medycznymi. Po te udajesz się do zaufanego, świadomego doktora medycyny. Np. medycyny zintegrowanej, stylu życia czy ortomolekularnej. Znajdź takiego i dbaj o niego jak o skarb.

Przeziębienia, zakażenia, odporność
Kiedy czuję, że bierze mnie infekcja górnych dróg oddechowych (albo ktoś z mojej najbliższej rodziny donosi) kierują się pewną zasłyszaną zasadą: lepiej wziąć, któryś z poniższych preparatów niepotrzebnie niż przegapić okno możliwości. W tym początkowym oknie mamy możliwość zdławić rozwijającą się infekcję w zarodku.
Działam dwojako, posługując się preparatami wzmacniającymi naturalną odporność oraz zdobyczami nowoczesnej farmacji.
A więc, w sytuacji sugerującej rozwój mocniejszej infekcji górnych dróg oddechowych pod ręką mam:
- Naproxen (jest w marketach OTC). Moja Pani doktor twierdzi, że jest genialny na grypę A i B oraz celebrytę.
- Witamina C. U mnie naturalna od polskiej EkaMedica [kod:BIOHAKER]
- Olej z czarnuszki w kapsułkach
- Lizyna + cynk jako pikolinian [kod:BIOHAKER10]
- Aliofil forte w kapsułkach z polecenia mojej farmaceutki (w dobrych aptekach, w składzie dwutlenek tytanu, ale doraźnie nie mam pretensji)
- Olejek cyprysowy (np.cyprys Hinoki) rozpylany w pomieszczeniu przez cały dzień za pomocą nebulizatora do olejków. W japońskich badaniach rozpylanie olejku Hinoki znacząco zwiększało ilości komórek odpornościowych NK po 48h.
- Chitozin C. Ciekawy polski produkt. Według producenta „oligomery m.in. silnie hamują zakażenia wirusowe. Preparat oczyszcza przewód pokarmowy, wątrobę i cały organizm z metali ciężkich oraz toksyn, wiążąc je i wydalając z organizmu. Jest silnym absorbentem, więc stosujemy osobno, 2h przed lub po innych preparatach”.
Dodatkowo, jeśli w 48h nie wyhamowałem rozwoju infekcji lub zacząłem działać poniewczasie pod ręką mam:
- Węgiel aktywny (biorę w/g popularnych zaleceń)
- Budesonit wziewny
- Warto też rozważyć preparat medycyny naturalnej ze słynnego instytutu Biolit z Ałtaju, a mianowicie Populin Plus [kod:BIOHAKER]
- Famotydyna i loratydyna (według Dave’a Asprey’a wieczorem na wygaszenie burzy cytokinowej, dostępne w każdej aptece OTC, np. Ranigast i Flonidan)
- Pectosol. Tutaj znowu polecenie mojej farmaceutki. Wspaniały preparat. W składzie tymianek, porost islandzki, ziele hyzopu i wyciąg z korzenia mydelnicy. Przeciwzapalny i wykrztuśny.
Stany zapalne, kontuzje, zwichnięcia, stłuczenia, siniaki
- DMSO znane z przeciwdziałania stanom zapalnym. Kupuję 70% DMSO w formie atomizera. Obecnie stosuję DMSO w celu przyspieszenia zrostu złamanej kości żebra. DMSO błyskawicznie przenika do organizmu przez skórę, ale też jako nośnik przenosi do ciała inne substancje. Dlatego ważne jest oczyszczenie miejsca oraz dezynfekcja dłoni. W regeneracji żebra pryskam klatkę piersiową DMSO a następnie wsmarowuję olej z żywokostu.
- Olej/maść z żywokostu. U mnie olejek z polskiej firmy Astron.
- Alpenkrauter emulsion. Austriacka legenda. Dostępna np. na Allegro.
- Maść z jadem pszczelim (przywieziona zza wschodniej granicy)
- Okład żelowy chłodzący/grzejący (w dobrych aptekach)
- Chemorigen. Do leczenia siniaków powstałych w wyniku łagodnych urazów. Wyciąg z ziela przymiotna kanadyjskiego – chwastu, którego pełno w Polsce, więc można nazbierać go również samodzielnie w trakcie kwitnienia. W aptekach.

Gojenie ran, ukąszenia, ugryzienia
Podstawa każdej apteczki, czyli dezynfekcja i przyspieszenie gojenia bez widocznych blizn. Oto moje topowe wybory:
- Srebro monojonowe z aktywnym tlenem od Invex Remedies.[kod:BIOHAKER] Stosuję na zadrapania i niewielkie rany na skórze.
- Maść Scaldex. Dzieło polskiego doktora Mariana Owoca. Genialna na otarcia, zranienia, ugryzienia, użądlenia. Moim zdaniem powinna być w każdym domu. Trudno dostać. Pytajcie we wrocławskiej aptece przy Tyrmanda 5 tel. 713740038
- Genfactor Base + Genfactor No 01 (hydrożele). Tutaj również produkty polskiej myśli inżynierii biochemicznej. Uchodzą za genialnie w regeneracji skóry, np. po oparzeniach.
- Hydrolat lawendowy. [Kod: BIOHAKER]. Według producenta wspaniały na właściwe zabliźnianie ran i oparzeń
- Dr Nona balsam regeneracyjny, świetny m.in. po oparzeniach słonecznych
- Malavit w kroplach. Bardzo ciekawy preparat rosyjski. Według producenta: „Naturopatyczny środek do stosowania zewnętrznego o bardzo szerokim spektrum działania. Wparcie przy eliminacji skutków złamań, skręceń, krwiaków, dyslokacji ale też różne zmiany skórne (odleżyny, rany, otarcia, ukąszenia węży, owady, pająki, oparzenia, odmrożenia) ale tez zakażenia bakteryjne skóry i narządów płciowych. Również na afty i opryszczkę. Świetny na obrzęki”. Warto poczytać o jego właściwościach.

Pubudzenie nerwowe, problemy z zasypianiem
- Sedomix. Dziurawiec, melisa, owies, dzika róża, kozłek, głóg i chmiel. Nasenny i na ciągłość snu. Od polskiego wytwórcy Leki Natury Wypróbowany, na mnie wspaniale działa.
- Sedivitax. Włoski preparat ze znanej rodzinnej manufaktury Aboca. Na sen i wyciszenie. Można stosować także za dnia.
- olejek CBG od Dobre Konopie [kod na wszystko: BIOHAKER]
- olejek eteryczny uspokajający na sen do skropienia poduszki. Naturalne olejki eteryczne są silnie skoncentrowane i należy ich używać ostrożnie. [kod: BIOHAKER10]
- waporyzator olejków Deep CBD
Przeciwbólowo
- Olejki CBD, także w formie waporyzacji np. za pomocą urządzenia Deep.
- lub pasta Pasta CBD od Dobre Konopie [kod: BIOHAKER]
- u mnie także Polopiryna na okazjonalne migreny (bardzo rzadko, może raz w roku, ale mi pomaga).

Hemoroidy
- Zewnętrznie: Ormus żel od Invex Remedies [kod:BIOHAKER]
- czopki propolisowe
- a dla mniej zasobnego portfela Proctoglyvenol w kremie dostępny w większości aptek
- Wewnętrznie: gojenie hemoroidów może przyspieszyć również Bio-Pycnogenol [kod:BIOHAKER]
Opryszczka
Ten zestaw to u mnie petarda. Opryszka zazwyczaj robi mi się na nosie wraz z początkiem lata i dłuższej ekspozycji twarzy na słońce. Kiedy tylko odczuwam pierwsze objawy pieczenia, stosuję:
- Wewnętrznie: Lizyna + cynk jako pikolinian [kod:BIOHAKER]
- Zewnętrznie: Żel propolisowy 90%. Jedyny w takim stężeniu. Polska innowacja od Farmapolu. Również w jamie ustnej afty i zapalenia – można aplikować go na dziąsła lub błonę śluzową. Według zaleceń producenta.
- dodatkowo olejek z drzewa herbacianego (ostrożnie!).
Grzybice skóry, paznokci
- Olejek z drzewa herbacianego uchodzi za niesamowicie skuteczny przy grzybicach paznokci u stóp. Można aplikować na skórę bez rozcieńczania. Przetestowane.
- Olejek z oregano zewnętrznie (po uprzednim rozcieńczeniu!). W naturopatii stosowany także przy przeroście candidy (trzymając się ściśle zaleceń specjalisty).
UPDATE Maj 2024
W związku z nowymi doniesieniami naukowymi, do mojej apteczki dodałem 3 preparaty:
- Plastry nikotynowe. Tutaj powodem było badanie, które opisał na swoim kanale Bartosz Czekała. W skrócie: nikotyna okazuje się mieć 30x większe powinowactwo do tych samych receptorów, do których przylegają wirusy SARS COV2. W przypadku long covida i ludzi skarżących się na brak węchu, nikotyna przywróciła ostrość tego zmysłu w 4-11 dni. Założyłem, że warto stosować ją prewencyjnie. Naklejam 7,5mg na nadgarstek pod paskiem od zegarka, za każdym razem kiedy znajduję się w grupie ludzi (pociągi, samoloty, konferencje etc.).
- Iwermektyna. Tutaj stara i doskonale przebadana substancja, która według wielu niezależnych naukowców i lekarzy mogłaby zakończyć pandemię C19 zanim się rozkręciła. Amerykańskie agencja FDA rozklejała gdzie mogła treści mówiące, że iwermektyna jest dla koni, a nie ludzi. Co ciekawe do dziś usunęła wszystkie te treści z social mediów i oficjalnej strony. Uwaga! Iwermektyna to lek, który wydaje się z przepisu lekarza i stosuje zgodnie z przeznaczeniem. Tutaj znalazłem przegląd badań w polskim opracowaniu.
- CDL. To zdecydowanie najbardziej kontrowersyjny ze środków. Zwalcza wirusy, bakterie i grzyby. Używam go do płukania jamy ustnej, ale nie tylko. Specyfik ten można stosować jedynie na własną odpowiedzialność, bo jest to środek do uzdatniania wody. Po wyczerpujące informacje odsyłam do książki dr Antje Oswald pt:”CDL/CDS: Silne wsparcie w procesie zdrowienia”.

Jeśli w waszych apteczkach znajdują się inne skuteczne preparaty, które zawsze macie w pogotowiu dajcie o nich znać w komentarzu. Each one teach one 🙂
Na hemoroidy są najskuteczniejsze pijawki oraz czopki z aloesu i maść propolisowa, skutecznie leczą na stałe.
Dziękuję Kalina. Słyszałem dużo dobrego o pijawkach w kontekście hemoroidów.
Jakie firmy mają dobry jakościowo Olejek cyprysowy Hinoki?