💧 3 Mocne Powody, dla Których Zacząłem Pić Wodę Wodorową
Woda wodorowa wywołuje coraz większą falę ekscytacji w świecie biohackingu. W mojej biohackingowej narzędziówce pojawiła się stosunkowo niedawno, bo raptem w kwietniu 2023 roku....
[40+] Jakie Suplementy Diety Stosować po Czterdziestce dla Długowieczności?
Kogo widzisz kiedy wyobrażasz sobie 100 latka? Czy jest to dziarski dziadek na rowerze rodem z reklamy funduszy emerytalnych czy raczej niedołężny starzec powykręcany...
⭕FOTOBIOMODULACJA: Co Daje Terapia Czerwonym Światłem (RLT)?
Terapia czerwonym światłem w 2020 roku obchodziła swoje 60te urodziny. Te sześć dekad zaowocowało tysiącami badań klinicznych oraz oficjalnym wpisem do rejestru terapii zatwierdzonych...
Brak Energii? Ta Substancja Zasila Życie
Jedną z rzeczy które powtarzam najczęściej jest to, że w biohackingu najbardziej interesuje mnie wysokie ROI. Mikrokorekty. Makroefekty. Po przeniesieniu tego oczekiwania na suplementy...
#SciBITES Koenzym Q10 Spłyca Zmarszczki w 12 Tygodni
Koenzym Q10 nie przestaje mnie zaskakiwać. Jego działanie przywracające energię znam doskonale i opisałem je w tym artykule. Teraz trafiłem na badanie, które dowodzi,...
Pijawki w Biohackingu. 120+ Substancji Prozdrowotnych
Pijawki lekarskie w biohackingu? Jeszcze jak! Zanim jednak cokolwiek, zgódźmy się co do jednego. Pijawki nie są nazbyt urodziwe. Wyglądają wręcz jak żywcem zdjęte...
Sauna na Serce💛: Wzmocnij Układ Krwionośny Regularnym Saunowaniem
W marcu 2018 roku mój tato znalazł się na oddziale intensywnej terapii kardiologicznej Szpitala Wojskowego we Wrocławiu. Przyczyną było nagle zatrzymanie akcji...