Mental

Wszyscy bierzemy udział w wyścigu zbrojeń z czynnikami rozpraszającymi. Każdego dnia tysiące różnorakich bodźców wyciąga nasze myśli na zewnątrz, do świata. W rzeczywistości ultra...

Poniżej znajduje się pierwszy email z mojego newslettera HackWeek wysłany do czytelników 1 Stycznia 2023 roku. Został bardzo dobrze przyjęty, więc pomyślałem, że warto...

Od pewnego czasu dostawałem zapytania o mój biohacking, a dokładniej o to jak wygląda rozkład mojego dnia: jakie narzędzia stosuję, co jem, jakie aktywności...

Ten artykuł dedykuję mojej przyjaciółce Marcie Osie IG@preciosa-jewellery. Gdyby nie jej konsekwencja w przełamywaniu mojego sceptycyzmu, prawdopodobnie byłbym uboższy o znajomość jednej z najbardziej...

https://www.youtube.com/watch?v=SNtPM8i9ynE&ab_channel=Biohaker Czujesz się nieszczęśliwy, idziesz do lekarza albo psychiatry, do analityka, pracownika pomocy społecznej albo astrologa. Zajmujesz się religią, zgłębiasz filozofię, bierzesz udział w Seminariach Treningowych...

Wiem co czujesz. Byłem tam Warszawska Praga. 17 Listopada 2021. Godzina 15:15. Wyjmuję z lodówki serek wiejski. Dolewam łyżkę oliwy, dorzucam kilka zielonych oliwek. Siadam...

Pierwsza część tego artykułu jest opisowa i typowo blogowa. Jeśli chcesz przeskocz bezpośrednio do części narzędziowej. To co w ludziach lubię najbardziej to spójność...

Pierwsza część tego artykułu jest opisowa i typowo blogowa. Jeśli chcesz przeskocz bezpośrednio do części narzędziowej. To co w ludziach lubię najbardziej to spójność...

Im więcej drzew znajduje się w Twoim otoczeniu, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystapienia raka. Takie wnioski płyną z badania epidemiologicznego opublikowanego przez badaczy z Nippon...

Nie oszukujmy się. Nie jesteśmy gotowi na XXI w. Nasza ewolucja nie nadąża za chaotycznym rozwojem technologii. Żyjemy w świecie, który niemal bez ustanku...